Entraînement mai 2021

Epreuve du BNSSA: 100m combiné

100m combiné par Samuel

100m combiné par Alberto vue aquatique

100 combiné par Axel

Apnée et remorquage par Melvin

Epreuve du BNSSA: Action sur le noyé avec les prises de dégagement

Action sur le noyé par Belkheir et Jérémy

Prises de dégagement  vues sous l’eau avec Cyril et Lucas

Action sur le noyé par Alberto et Axel

Action sur le noyé par Séverine et Joyce

Epreuve du BNSSA: 250m Palmes Masque et Tuba

Palmes Masque et Tuba par Axel

Palmes Masque et Tuba par Joyce

Palmes Masque et Tuba

Epreuve du BNSSA : Action sur le noyé Les prises de dégagement à sec

La prise de dégagement aux poignets

La prise de dégagement au pied

La prise de dégagement au cou

Prise de dégagement: enlacement avec les bras

Et pour finir le pot de fin de session